고혈압 환자의 겨울 산행과 산행 시 주의사항
가벼운 산행은 심폐기능을 향상시켜 혈압강하에 도움이 되지만 과도한 산행은 긴장과 피로를 줄 수 있으며 고혈압 환자에게는 자칫 위험할 수 있습니다.그래서 오늘은 고혈압 환자분들이 추운 날씨에 등산할 때 꼭 알아야 할 주의사항들을 정리해 보겠습니다.가벼운 산행은 심폐기능을 향상시켜 혈압강하에 도움이 되지만 과도한 산행은 긴장과 피로를 줄 수 있으며 고혈압 환자에게는 자칫 위험할 수 있습니다.그래서 오늘은 고혈압 환자분들이 […]
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