멜킨 에어보드 사무실에 설치한 지 벌써 일주일, 일을 해서 집중이 안 될 때/졸릴 때 조금씩 달려주니까 살도 빠지고 재충전도 되니까 일석이조가 된다.
오피스 꿀템 에어보드 by MELKIN
#트램펄린
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사무실이든 집이든 좋은 트램펄린, 어렸을 때 뱅뱅이 타고 싶어서 100원짜리 지폐 하나 들고 동네 뱅뱅이 타는 곳을 배회했던 어린 시절 기억, 다들 가지고 있을 것 같다. 그 방뱅이를 사무실에서 타고 있으니 너무 좋은 한 사람이 될 것 같아.
멜킨 에어보드를 위치를 조금 옮기기 위해 가볍게 한 손으로 들어올려 옮겼다. 무게감이 가벼워 어디든 쉽게 이동할 수 있는 멜킨 에어보드다. 여성 한 명뿐 아니라 아이들도 옮길 수 있을 정도의 무게다. 가볍다고 쉽게 밀리거나 달릴 때 불안하다고 생각하면 오산! 바닥 부분의 루버캡은 흡착판 원리를 채용하고 있어 바닥 사이의 공기가 밖으로 나와 모든 방향에서 밀어주기 때문에 미끄러지지 않도록 지지되는 것이다.
마침 마음에 드는 위치로 옮겨진 멜킨트램펄린이다. 집에서는 그냥 침대에 누워있고 싶어서 운동을 잘 못하는데 사무실에 두면 집중이 흐려질 때 졸릴 때 뛰어다니기 때문에 이것저것 좋다.
라군의 점핑 운동의 시작은 이렇게 심플하게 뛰어다니기만 했지만 해보니 뭔가 지루하고 다양한 점핑 운동 자료를 찾아봤다. 운동을 계속하면서 더 다양한 운동 방법을 찾아서 혼자서도 개발해봐야겠다고 생각했다. 이러다 점핑운동 전문가 되지 않을까? 하면서 혼자 즐거운 상상을 해봤다고 한다.물론 그냥 아무 생각 없이 달리려면 이렇게 높이 뛰는 게 좋다. 하지만 지속적으로 즐겁게 운동하기 위해서는 다양한 점핑 운동의 필요성을 느끼기 시작했다. 이렇게 가볍게 달리기만 해도 기분이 오싹해져요~ 혼자 일하다 보면 다소 지루해지는 시간이 있지만 신나는 음악을 틀어놓고 뛰어다니다 보면 스트레스 해소도 되고 참 좋다.에어보드에서 하는 점핑 운동도 다 이름이 있던데 정확한 명칭은 잘 모르겠어. 이렇게 달리기처럼 변해가는 점핑 운동을 해봤다.그냥 제자리걸음인데 에어보드 위에서 하니까 뭔가 재밌고~ 운동 효과도 더해진 느낌이야. 트레이드밀로 질리는 것보다 훨씬 재미있어서~ 혼자 할 수 있는 운동이야. 그냥 위에 점핑하는 것보다 더 힘들기도 해.이건 좀 고난이도였어. 트램펄린 위에서 바로 자세를 잡을 수 없어서 위로 조금 뛰고 나서 한 발씩 자세를 취하길 잘했다.그리고 이렇게 한 다리씩 할 때는 중심을 잡기 어려우므로 조심해야 한다. 그리고 복부에 조금 힘을 주고 상체를 조금 숙이니까 좀 더 자세를 잡는 게 좋았다.처음에는 이렇게 위로 달리면서 복근에 힘을 주고 한 발씩 올리면 된다. 하다보면 복근에 힘이 빠지기도 하는데~ 하면서 멜킨트램펄린 위에서 점핑 운동을 진행해야 한다. 처음 제공된 미니 쿠션 매트를 사용하지 않는 이유는 미끄럼 방지와 소음 방지를 위한 루버 랩이 끼어 있어 매트 없이 설치를 진행했다.그리고 하루 종일 앉아서 컴퓨터를 하는 직장인에게 좋은 자세, 팔을 바깥으로 구부리면서 하면 어깨와 날개 끝이 시원해지는 느낌이다. 48인치 사이즈의 트램펄린으로 나에게는 딱 맞는 사이즈의 에어보드다. 너무 크지도 작지도 않은 사이즈랄까!할 때는 몰랐는데 움직이는 사진 보니까 좀 재밌긴 한데~ 나는 어차피 혼자 있으니까 상관없어. 50분 일하고 10분 쉬고를 진행하려고 하는데 쉴 때 이렇게 뱅뱅이 위에서 점핑 운동을 하면 피로가 풀린다.오늘도 트램펄린 일병 멜킨 에어보드에서 운동을 시작했다. 멜킨 트램펄린은 운동하기 좋은 육각 트램펄린/운동과 놀기 좋은 원형 트램펄린/아이가 있는 집에 좋은 안전망 트램펄린까지 3가지가 있는데 라군이 선택한 제품은 원형 트램펄린이다.최대 하중 100kg까지 버티는 멜킨 에어보드 위에서 360도 회전하며 열심히 운동 중인 라군이 된다. 고탄력망으로 제작된 제품으로 달릴 때마다 기분 좋은 튕김을 선사한다.에어보드를 집이나 사무실에서 사용할 때 가장 걱정되는 것은 소음일 것이다. 층간소음 때문에 심각한 문제를 일으키는 사회라~조심해야 하지만 멜킨트램펄린은 고탄력 밴드를 이용해 제작했기 때문에 소음이 적고 안전하게 사용할 수 있는 제품이다.스프링 방식의 트램펄린의 경우 녹슬음, 부상, 소음 발생으로 인해 여러 문제가 많이 발생하는 점을 개선하여 멜킨 제품은 고탄력 밴드를 채용한 것이다. 고무 재질의 고탄력 밴드는 관리도 간단하고 사용하기 쉬운 것이다.에어보드를 설치할 때도 말했듯이 안전핀 덕분에 한 번 더 잡아줘서 안심하고 점핑 운동을 할 수 있다. 특히 일자형 안전핀이 아닌 D자형 크로스형 안전핀으로 열심히 운동을 해도 빠질 염려가 없다. 안전을 최우선으로 생각한 메르킨 브랜드가 느껴지는 포인트다.멜킨 에어보드의 설치 과정을 확인하려면 아래 글로 이동하여 확인할 수 있다. 집에서 홈트레이닝용으로 설치할지, 사무실에서 가끔 운동용으로 설치할지 고민했던 흔적을 확인할 수 있다.트램펄린으로 운동 효과를 극대화하려면 소음 없이 트램펄린으로 운동하고 싶은데 어떤 제품을 선택해야 할지 고민이다 선택한 멜킨트럼폴…blog.naver.com일주일 사용해보니 사무실에 운동+리프레시용으로 설치하길 잘한 것 같아. 특히 무언가를 생각하고 쥐어짜야 할 일을 할 때, 아이디어가 고갈됐을 때 한 번씩 달리면 된다. 몸을 움직이면서 생각을 한번 정리하는 것이다.지나치면 업무에 차질이 생기는 것이며, 몸이 아프거나 생각을 정리할 때 조금씩 자주 뛰어 주고 있다.그리고 점심 시간과 퇴근 시간 이후에 조금씩 더 도약 운동을 하고 있다.재미있는 점핑 운동을 위한 에어보드 구입 링크 질려서 강제로 해야 할 운동은 이제 끝! 즐겁고 신나는 점핑 운동을 집에서, 사무실에서 하고 싶다면 아래 멜킨트램펄린 실내운동기구를 추천한다.멜킨 원형 트램펄린 점핑 어른 가정용 대형 어른 방이 실내 다이어트 에어 보드 40인치:멜킨 원형 트램펄린 점핑 어른 가정용 대형 어른 방이 실내 다이어트 에어 보드 40인치 bityl.co멜킨 원형 트램펄린 점핑 어른 가정용 대형 어른 방이 실내 다이어트 에어 보드 40인치:멜킨 원형 트램펄린 점핑 어른 가정용 대형 어른 방이 실내 다이어트 에어 보드 40인치 bityl.co멜킨 원형 트램펄린 점핑 어른 가정용 대형 어른 방이 실내 다이어트 에어 보드 40인치:멜킨 원형 트램펄린 점핑 어른 가정용 대형 어른 방이 실내 다이어트 에어 보드 40인치 bityl.co멜킨 원형 트램펄린 점핑 어른 가정용 대형 어른 방이 실내 다이어트 에어 보드 40인치:멜킨 원형 트램펄린 점핑 어른 가정용 대형 어른 방이 실내 다이어트 에어 보드 40인치 bityl.cohttps://www.youtube.com/shorts/xQYhptH2OE8